"Em casa"

Gente!

Velhos amigos corredores tem vindo me visitar por aqui! E isto tem me dado bastante animo para continuar nesta empreitada!

Fui ao meu treininho matinal, mas confesso que estava bem cansadinha. Não era preguiça, era cansaço mesmo. Mas o "bem estar" tomou conta, o prazer chegou e o cansaço foi embora. E o melhor de tudo é que percebo que o corpo tem memória. Não tem sido TÃO difícil correr, assim como comecei do zero.

Minha alimentação foi boa essa semana. Nada de pisar na jaca! Espero ir assim até SEMPRE!!!!

O que comi hoje?







E para terminar o dia comi um torrone GIGANTE... :( :) Amanhã tem longo de duas horas, gasto toda essa caloria!

4 comentários

  1. Oi Le,
    Eu estou voltando depois de um tempão parada.
    Tenho corrido uma hora por dia.. mas se vc puder fazer meia hora já será de grande valia… vai lá e pega o tenis :)

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  2. Jack, legal demais sua iniciativa. Apoio demais. Eu comecei a correr um tempo atrás e amei, mas parei por falta de tempo.

    To engorando de novo e agora preciso voltar. Só consigo 30 minutos. como está o seu treino?

    Beijos!

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  3. Oi Le,
    Eu estou voltando depois de um tempão parada.
    Tenho corrido uma hora por dia.. mas se vc puder fazer meia hora já será de grande valia... vai lá e pega o tenis :)

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  4. Jack não tem como te esquecer, vc é uma pessoa muito querida para nós corredores...Caracas to gostando de ver a sua determinação, comida bem light e mandando ver nos exercícios, estamos na torcida por vc e desde já desejo bom longão para vc amanhà pena que moramos tão longe pq senão faríamos esse longão de 2 horas...Vc me fez me lembrar os meus tempos de crianças tomando YAKUT...rsss

    Bom fds.

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Obrigada pela visita!
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