De volta a vida real

4 dias fora. Foi bom para esfriar a cabeça e "esquentar a barriga".

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Tentei me controlar na comilança, mas feriado geralmente é sinal de "jaca". E não foi diferente comigo. Churrasco, refrigerante, doces, sorvetes, comida boa.... tudo que é bom e engorda.

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Juro que tentei me controlar, mas não foi fácil. Segurei até onde foi possível.

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E para completar os 4 dias, com excessão do sábado que corri 1h30min (não completei as duas horas),  eles foram completamente sedentários.

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A pesagem aconteceu hoje e apesar de tudo a balança ainda foi minha amiga. Não engordei, praticamente mantive o peso. Hoje a balança acusou 66.6kg. Até que não foi de todo mal.

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Hoje a semana retorna com força total (não consegui correr), mas o dia não acabou! E continuo rumo a minha meta. Perder 6kgs até 31 de dezembro de 2010! Já se foram 2,5! Fechar o ano com 63kg. E sei que vou conseguir!

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E para finalizar o post e começar bem a curta semana, deixo uma foto desta linda paisagem (mamãe com os 3 herdeiros), que fica em Águas de Santa Barbara (caminho do nosso destino).

10 comentários

  1. minha florrrrr,td bem com vc?
    fez falta esses dias viu?
    mas pelo que eu li,seu feriado foi ótimo e vc ainda perdeu 100g!uhuhuhuhuhu
    amiga,sei que 8kg em 8 semanas é bastante,mas me coloquei o desafio para dar uma animada,já que na segunda tive um crise de compulsão que abalou minhas estruturas!
    mas,graças a deus,não engordei nenhum grama!=DDDDDDD
    quem sabe eu não consiga eliminar esses 8kg e vc chegar aos seus lindos 63kg até o fim do ano?
    agente vai se apoiando e vai conseguir!
    bjuuuuuussss minha querida!

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  2. oi Jacke!! que foto linda hein?
    consegui uma apostila dos Vigilantes do Peso, tenho que tomar vergonha e fazer uma reeducação, além de voltar a treinar urgente!
    a partir de amanhã vou sair de casa as 08:00hs pra trabalhar mas espero continuar acordando as 6:00 pra treinar caminhando e depois encarar uma corridinha! torça por mim

    bjs fabiola

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  3. Bommm DIaaa Jacke!


    Que paisagem maravilhosaaa e que filhos lindos, meus parabénsss!


    bjos

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  4. Ah o importante e que vc curtiu e que foto linda!
    Vou torcer para você intergrar a equipe,pq só tem homem e eu tô sozinha rsrs

    Beijos Flor

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  5. Jacke, vc foi maravilhosa... passou estes dias todos fora e ainda eliminou 100 gr??? segurou a onda legal!!! parabéns.

    Linda foto, linda família.

    Beijos

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  6. Pois é Lu... a gente tenta... impossível não é! Estou contigo.

    bjs

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  7. Poxa... tomará que de certo a inscrição.. quem sabe assim conhece vcs pessoalmente :)

    bjs

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  8. São fofos meus pequenos né... ótima quarta Fla!
    :)

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  9. Oi Fabi.. amanhã volto a correr.. pois se tudo sair como estou planejando, participarei da Circuito Venus... estou aguardando a confirmação de uma inscrição :)
    bjs

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  10. Oi Ro.. queria ter segurado melhor.. mas até que não foi de todo mal né... mas a gente vai lutando... até obter a conquista final!.
    bjs

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