Dia de pesagem - A disciplina é a mãe do êxito

Nada como uma semana regrada para que o resultado apareça.  A balança sorriu para mim mais uma vez e lá se foram mais 1,2kg!.

Até eu fiquei impressionada. Descontando a semana passada que não perdi quase nada (pois fugi da raia, feriado, viagem e tal), essa semana as coisas voltaram ao normal..

A nutricionista mudou minha consulta para semana que vem. Estou curiosa para ver se diminuiram as medidas. Embora eu esteja seguindo o cardápio proposto por ela eu percebo que estou perdendo peso rápido e muitas vezes isso não é "tão" legal, pois não é só gordura que vai embora, mas massa magra também. Vamos ver o que ela dirá na próxima consulta. Vamos considerar também que a corrida está sendo fundamental nesta trajetória. Não tenho dúvida que sem ela não teria conseguido alcançar metade do que já alcancei até agora..

De qualquer modo estou bem satisfeita. Afinal quem não quer resultado rápido (desde que seja eficiente). Além disso, meu IMC já saiu da faixa de sobrepeso. E isso sim é divino! Saúde! E viva os 65.4kg!

7 comentários

  1. Oi Jacke...
    Que bom que a balança está mostrando resultados positivos, nada melhor pra dar um up na vontade de continuar....
    A corrida sem dúvida é fundamental e se vc estiver fazendo tudo certinho está perdendo pouco massa magra...
    Te cuida...
    Bjinhos
    Bons treinos
    JU

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  2. É verdade Ju.. a corrida transforma as pessoas :)
    Mas tenho certeza que em breve as metas serão todas alcançada..
    Obrigada pela visita.
    bjs
    Jacke

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  3. 1kg e 200 g eliminados senhoras e senhores!!!!é musa dmaisssssssssssss gente!
    haha,o que é que eu te falei hein?hein?hein?
    gataaaa,daki uns dias vc alcança sua meta,daí c pode fazer o FAVOR de me encher o saco até eu chegar na minha hein?
    ainda quero estar magra e corredora para te conhecer!hahahaha
    ow menina,mal estar de ontem,comi pouco dmais e nem percebi...e junta que tinha dormido mal noite passada,ixiiii.mas já to regulando alimentação direitinho.
    magreza sem saúde é uó neh!
    olha só,realmente no seu caso,perder peso rápido demais pode ser perda de massa muscular né?mas pelo jeito que vc se alimenta e faz exercício capaz de ser gordurita mesmo!
    vamo que vamo torrando essas banha neh?!!!!
    hahaha
    bjuuuuuuuuu lindona!muuuuuusaaaaaaaaa

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  4. Vc viu minha flor... pois é... nem eu estou acreditando... estou super feliz, claro... e vamos continuar... e pode deixar, que mesmo que eu alcance minha meta, eu não vou deixar vc desistir da sua não!

    bjs

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  5. Parabens demais!!
    É muito bom a sensação de dever cumprido, com resultado!!

    Eu não conseguia dormir mais esperando a hora de levantar e dar minha corridinha, claro que me falta tempo, porque saio de casa as 7:30, mas estou correndo entre 5:45 e volto 6:45, aí dá tempo!
    Eu troquei meu anticoncepcional e estou com 67, pesava 63 em 15 dias engordei 4kg, vou parar hj mesmo, na metade, vou desregular tudo e tô nem aí!!
    Detesto engordar, sacooo! Mas só pode ser inchaço porque até o meu pé não está cabendo nos sapatos, pobrezinho.

    Logo logo marcamos um treininho de japonesas....rs eu mais do que você, to enferrujadissima!!

    bjs

    fabiola

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  6. Tô gostando de ver em Fabi...
    Tá madrugando mesmo... mas vale a pena. Fala a verdade...
    Mas 4kg em 15dias só pode ser retenção de liquidos né flor? Imagina que vc engordaria tudo isso em tão pouco tempo...
    Mas vc vai ver... a corrida vai te ajudar e muito!
    bjs
    Jacke

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  7. Oi FLor
    Parabéns pela conquista, resultado da sua dedicação!!!
    Beijosss

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Obrigada pela visita!
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