Dia de pesagem

Já faziam 4 dias que não corria. Marido viajou para o Sul  a trabalho e com isso não consegui correr por quatro dias, afinal, como quem deixar o trio?

Mas para não ficar completamente parada, usei meu stepper (20 minutos por dia, exceto ontem) AIR CLIMBER (aquele mesmo, da Polishop). Eu tenho há algum bom tempo, mas quase não usava. Resolvi tirar as teias de aranha e botei as pernas para trabalhar nestes dias que não foi possível correr. E olha, posso dizer que algum efeito fez, pois as pernas estão doloridinhas, dores de quem se exercitou!

.Procurei manter a alimentação dentro do "politcamente correto", mas sábado a vontade de comer doce apertou. Já percebi que quanto mais tempo fico sem correr, mas vontade sinto de comer. Que coisa horrorosa!

.Mesmo não me comportando como deveria, consegui chegar com  700 gramas a menos nesta semana. No fundo, lá no fundinho queria ter perdido mais (olha a gula!), mas sei que daqui adiante será mais difícil perder peso.

Amanhã tenho retorno com a nutricionista e será a hora da verdade. Pois em 35 dias perdi 4,4kg (não é tão pouco) e meu medo é estar com mais gordura do que antes, quando estava com 69,1kg. Veremos amanhã.

O bom do começo da semana é que sinto mais ânimo para recomeçar bem. Hoje mesmo com esse tempo de chuva fui correr. Meio desanimada, confesso, mas fui. E valeu a pena.

E domingo tem a minha reestreia (que frio na barriga), no Circuito Vênus. Apenas 5km, mas 5k de pura endorfina!

10 comentários

  1. Oi Amiga
    Que resultado excelente!
    Parabéns!
    Beijosssssssssss

    ResponderExcluir
  2. oie flor otimo resultado em 35 dias sucesso mesmo, tenha uma linmda terça flor sucesso sempre bjs no ♥

    ResponderExcluir
  3. uau parabens!!! 4,4 em 35 dias é um otimo resultado!
    hj nao corri, tb com essa chuvarada!! vou ver se encaro a esteira do predio... não gosto de esteira!

    bjs

    fabiola

    ResponderExcluir
  4. parabéns, jacke!!!

    por todas as suas conquistas!
    que menina determinada você é!!!
    e conseguiu malhar dentro de casa! isso é que é força, garra, empenho!

    eu também tenho essas limitações quando as crianças estão de férias rssssss
    faz parte;)

    boa sorte com a nutricionista;)
    na quinta, vou retornar na minha também, pra ela avaliar como está sendo esse começo de dieta!

    bjs

    http://elismc.blogspot.com

    ResponderExcluir
  5. Oi Anne... obrigada.. uma ótima semana pra vc tbém!

    ResponderExcluir
  6. Oi Elis.. tomará que este meu entusiamos continue..rss
    Agora ser mãe não é fácil não né... com filhos é complicado essa nossa vida de corredora :)

    bjs

    ResponderExcluir
  7. Oi Fabi!
    Tbém não curto esteira não viu.. mas nestes dias de chuva vale a pena... pena que meu prédio não tem :(

    ResponderExcluir
  8. Oiii, parabéns pela conquista!! Então, apesar de não gostar de esteira hoje é minha única opção heheh tenho uma mocinha que na quinta está fazendo 1 aninho, e é muuuuito agitada, não tenho com quem deixar ela, sou uma gaúcha perdida no Rio, aí já viu... até rimou!!!

    Bjs e continua assim!! estou na torcida por vc!

    ResponderExcluir
  9. Oi Sô,..
    Olha.. eu não gosto de correr em esteira mesmo, mas ontem por exemplo.. corri na chuva... nestas horas a esteira faz uma grande diferença...rsss
    E como vc tem a bebê, a esteira vem em boa hora né?
    É isso aí.. só no pode ficar jogada no sofá :)

    bjs

    ResponderExcluir
  10. Amigaaa....700g é uma grande evolução, vc está super bem amiga!

    Me dá um pouquinho dessa disposição...rs...


    beijos!

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita!
Será um grande prazer ler seu comentário!