Quarto dia - Fase 1

Fase 1 
Dia 04/15 
 PESO: 65.3

- Terça-feira.

- Como imaginei. Pesar todos os dias tem disso. De ontem para hoje perdi apenas 100g. MAS PERDI. A perda do primeiro dia foi "gritante" pois devo ter eliminado muito líquido.

- E vamos para o 4º dia da South Beach. Gente, não é o fim do mundo. São apenas 2 semanas. Depois fica muito mais fácil.

- Hoje tem uma voltinha no Ibira com uma grande amiga, Karina. Trabalhamos juntas na Serasa.
Volto para colocar fotinhos do dia.


Um comentário

  1. Oi Jacke,

    Antes de mais nada muito obrigada por visitar e comentar no meu blog. Desculpe não ter vindo antes, mas cá estou e sempre estarei por aqui.

    Olha, eu faço essa dieta já tem uns 4 meses e tenho me dado super bem. Atualmente não faço tão restrita como antes e hj como pão integral no café da manhã e arroz integral no almoço.

    A noite não como nada de carbo e somente aos domingos faço o dia do lixo que aliás viro o próprio aterro do lixão de tanta porcaria que como...rs.

    Faça tudo certinho que com certeza vc verá os benefícios e não ligue se alguém te condenar por isso. Eu quase não falo que faço essa dieta porque sempre ouço uma bobagem.

    Bjos e estou contigo,
    Dani
    www.correndoemagrecendo.blogspot.com

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