Quinto dia - Fase 1

Fase 1 
Dia 05/15 
 PESO: 64.7

- Quarta-feira

- Treininho com subidinhas... ai ai ai. Total 6km.

- Firme e forte na dieta... Será que agora alcanço meu objetivo de verdade?

3 comentários

  1. Com certeza! Parabéns pela disciplina!
    abraço,
    Sergio
    corredorfeliz.blogspot.com

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  2. Uau, Jacke, quase 3 kilos em 5 dias. Admiro muito a sua força de vontade. Quando é que eu meto na cabeça que tenho de cortar nos hidratos? É muito dificil resistir ao pão caseiro português, especialmente logo pela manhã. Uma pergunta: o que é que você toma ao pequeno-almoço (café da manhã)?

    Bjo e força ai. Prove que é possível!

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