Terceiro dia - Fase 1

Fase 1 
Dia 03/15 
 PESO: 65.4

- Segunda-feira. Corridinha de 5km.

A dieta está funcionando. Pelo menos parece que sim. Não pensem que está sendo fácil... Abdicar de prazeres (como comer o que dá na telha) nunca é fácil. Ficar sem o pãozinho da manhã é durezaaaa.... Mas de verdade? Acredito que vale muitooooooo a pena.

Aliás, vejo que tudo que vem "de graça" a gente não dá o devido valor. Mas quando é suado, "sofrido", valorizamos de verdade. Penso que a recompensa é merecida.

Estava vasculhando minhas coisas e encontrei essa foto, que tirei em setembro de 2008.

Pois bem.. um "palito" desses e me achava gorda. Acho que pesava por volta de 58 ou 57kgs. Porque será que nunca estamos satisfeitos. Será que é gana de perfeição? Sei lá. Acho que era pura vaidade.


Claro, nunca tive corpo de modelo, e esqueça Jacke, você nunca terá! Eu queria uma barriga "pra dentro" e nada de celulite, rs.. Acho que era bem por aí.

Enfim... Estou feliz com essa dieta "maluca". Digo maluca, pois ficar sem carboidrato é algo louco pra mim. Mas está funcionado. Lá se foram mais 400 gramas.

Até a corrida parece fluir melhor :)

Rumo aos 58kg e aos 10k do Circuito Vênus!


6 comentários

  1. serio que ja se foram quase 1 quilo e meio em dois dias? to tentada a fazer essa dieta por 30 dias tb... só pra sair dos malditos 64 kgs.
    ando moooito cansada! sem vontade de fazer nada
    bjs

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  2. Ain eu nunca consegui manter essa dieta por mais de 2 dias...
    Boa sorte Jacke, você vai precisar...
    Essa sua foto está linda demais... =D
    Bjinhos
    Ju

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  3. Sinceramente não te acho gorda pra vc ficar fazendo essa dieta maluca. Mas como não te conheço pessoalmente e sei como somos neurôticas, as vezes com o próprio peso, te dou a maior força.
    Continue nos contando suas descobertas e depois nos dê todas as dicas e segredos, ok?! kkk
    bjs

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  4. Olá corredora! Te desccobri e vou te seguir. Que dieta está fazendo, a do South Beach? Eu fiz a aprendi muito com ela. Vale mais a leitura que a dieta em si. Bons treinos.

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  5. Jacke, você só está sem os carbo muito óbvios, como as massas de forma geral. Se você olhar nas tabelas nutricionais de legumes / verduras e tal, verá que tudo tem carboidrato - mas não parece que tem :)

    Vai com calma, que você vai conseguir SIM e esse apego ao carbo vai sumir. Não esquece de adicionar uns grãos na tua dieta, como um punhado pequeno de amendoim (que eu substituo por pistache - mas não é todo mundo que gosta de pistache) :)

    Vamos lá!
    Bjos, Jú

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  6. Esqueci... GORDA AONDE?!
    Meu, super magra!!!

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