Treino 11/23 - 16km - Haja psicológico!!!

Como vou correr 15k no domingo, meu longo de sábado foi antecipado para hoje. Levantei as 5:10 e as 5:30 já estava na rua. 

Devido o horário precisei correr perto de casa, fiz um trajeto habitual, onde uma volta tem 3,2k. O duro foi isso, dar 5 voltas no mesmo percurso, #boring. Na segunda volta eu já comecei a ficar pilhada! E pensava, meu Deus ainda tem mais 3 voltas... acho que vou parar por aqui, afinal domingo já vou correr 15k mesmo...

Fui trabalhando meu psicológico até "eu" entender que aquele treino era importante. Como isso tem sido difícil para mim! Como disse um amigo no twitter: "Antes da corrida não vemos a hora dela começar, depois que começa não vemos a hora de acabar!

Bom, depois da terceira volta meu corpo encaixou de fato no treino e foi mais fácil. 16km pra conta!

Amanhã farei um treininho regenerativo, bem levinho. 

8 comentários

  1. Oi Jacke,

    Já fiz um treino assim e jurei que nunca mais irei fazer isso. Num dou conta dessa loucura que é ficar dando voltas. Vc está de parabéns por não ter desistido...persistência sempre!!!

    Bjos,
    Dani
    correndoemagrecendo.blogspot.com

    ResponderExcluir
  2. Oi Jacke,

    Parabéns! Acho que a grande Jacke está de volta!
    Bjo

    ResponderExcluir
  3. oi, jacke!!!

    parabéns pelo longão!
    eu sei bem o quanto é difícil ficar dando intemináveis voltas num treino rsssssss sou quase doutora no assunto kkkkkkkkkkk

    que bom que você superou as dificuldades do início do treino, e venceu seu desafio;)

    bjs
    http://elismc.blogspot.com

    ResponderExcluir
  4. Que treinão Jacke!!
    É isso aí, quando encaixa não tem jeito.... é 100% satisfação.
    Bjooo!

    ResponderExcluir
  5. Aêeee e assim que se faz...imagine eu na esteira rsrs Ainda bem que tem TV e vou vendo Ana Maria Braga,Desenhos e por ai vai rsrs

    Bons Kms
    Fabi =)

    ResponderExcluir
  6. Haja pernas!!!!
    Parabéns querida!
    Beijosssssssssss

    ResponderExcluir
  7. Menina! Vc é perseverante mesmo, sabe que às vezes faço isso quando não tenho onde deixar as cças? Corro em volta da casa...
    #boring but #worthwhile :)
    Marluce

    ResponderExcluir
  8. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Jacke parabéns pelo treino, mas não basta só correr, tem que treinar a mente também para quando vier os obstáculos ela não faça abortar a missão...Boa prova para vc neste Domingo, depois nos conte como foi.

    Bjs,

    Jorge Ultramaratonista
    www.jmaratona.com

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita!
Será um grande prazer ler seu comentário!