Check list

Agora a meta é melhor meu tempo em cada distância!!!

Aliás, ontem fiz meu melhor tempo nos 10k depois do meu retorno em 2010: 57m49s! Rumo aos 55minutos que medo! rs)


BONS TREINOS!



6 comentários

  1. Me recuperando de uma lesão, também coloquei como meta pra mim melhorar meu tempo nos 5km!! Depois eu passo pros 10km :)

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  2. Que show.
    Conseguiu conhecer um pouco de cada tipo de prova. E melhorando o tempo significa que você vai conhecendo mais e melhor cada corrida.
    Sucesso!

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  3. Isso ai! tenho um mês de treino, para meus melhores 10K, superar 56'52"!

    Vamos que vamos!

    Abraços!

    Victor

    Meu site: VictorCaetano.com.br

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  4. Jacke, ainda não tenho o check list completo como o seu, mas já estou doida pra bater os 55' nos 10km.
    beijão
    ju

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  5. Ai, tenho que visitar mais vezes esse blog!
    Ainda sou uma corredora iniciante, e as vezes bate aquela má vontade...
    Ver seus posts e os comentários dos seguidores são um incentivo e tanto!
    Algum dia eu chego lá!
    Bjinhos!

    Letícia - metassonhosealegrias.blogspot.com

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