E lá se foi mais uma semana...

Essa semana tentei caprichar na alimentação (pequenos deslizes imperceptíveis ...rs), fui na academia direitinho e corri conforme planejado. Tá bom.. Fugi um pouco do script mas no final das contas acho que o saldo foi positivo!

Hoje corri meu longuinho -13k na USP com direito a Rua do Matão, vulgo "Biologia"! Quem conhece sabe que é punk. Definitivamente eu e a Rua do Matão não nos damos muito bem. Precisei caminhar um pedaço dela pois não tinha pernas suficiente para completar a subida inteira.

A corrida tem uma aliança de amor e ódio comigo! Na subida a odeio! Mas na descida volto a me apaixonar...rs. Mas pode deixar, que dela não me separo não :)

CLIQUES DA SEMANA:



Lanchinho

Café da manhã pós musculação: Pão integral com queijo branco + peito de peru e Vitamina de leite + morango + Whey Protein

Almoço de sexta

USP

USP

USP

Eu!

Dia lindo né?

Depois de 13k!

Recompensa... rs

9 comentários

  1. Que semana perfeita! Parabéns!

    Adorei as fotos da USP! Quanto tempo!

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  2. Nossa, hoje o dia estava lindo para correr, apesar do tempo seco. Espero que amanhã esteja bom.
    Lindo correr na USP.

    Beijoca

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  3. Dia lindão mesmo! Parabéns pela dieta e pelos treinos.
    Aqui em casa também estamos controlando a alimentação, é punk mas vale a pena.

    Beijos,
    Drica
    http://correndonaviagem.blogspot.com.br/

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  4. é comigo assim também: relação de amor e ódio, mas...a separação está completamente fora de questão. Não vivo sem ela, a Corrida!

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  5. =) adoro suas fotos! Te desejo uma boa semana perfeitinha!

    Fabi

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  6. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Ahhh Jacke vc não tem jeito já mudou a cara do blog, vc é fera demais, bem que gostaria de mudar o meu, mas tenho medo de estragar alguma coisa...hehehe...Que bom que vc está bem disciplinada parabéns e desejo sucessos nas suas metas.

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  7. ---------\\\\|/---------
    --------(@@)-------
    --ooO--(_)--Ooo--
    Ahhhh a cara do blog ficou d+++, showww.

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

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  8. Adorei as fotos...!!! Motivadoras!!
    É possível correr na USP durante a semana?!? Acho q vou dar umas passadinhas lá pra fazer uns treininhos!!! =)

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