Retomando as rédeas

01 de agosto, começo de mês... ótimo dia para retomar as rédeas.


Desde a Maratona me dei férias e até agora não tinha conseguido voltar "de vez".  Com isso a balança deu sinal de vida (negativamente) e o corpo relaxou muito.


Vivo reclamando pro marido que estou gorda e que preciso emagrecer...rss  Ele simplesmente diz: "Você é a única pessoa que pode fazer alguma coisa em relação a isso..."  De fato, ninguém pode emagrecer por nós :)


Então é hora de correr (literalmente) atrás do prejuizo e botar os objetivos aí! Uma delas é me pesar semanalmente e publicar  o resultado aqui no blog. Isso me estimula bastante.



Saldo de hoje: POSITIVO


  • 6km
  • Renovei o plano na academia


Meta para 31 de agosto: Perder (pelo menos) 3kg.
Peso de hoje: 63.1kg


17 comentários

  1. Eu odeio quando os maridos tem razão. O meu já falou isso muitas vezes.

    Vamos nos animar!

    beijinhos

    ResponderExcluir
  2. Jacke, só quem sente essas gorduras somos nós. Mas, meu, te acho tão bonita, tão magra, que quando eu leio que você se acha gorda dói em mim... rs.
    Pelo menos eu sei que você não é doida e sempre emagrece de forma saudável :)
    Bjos amiga, e nos vemos no brunch!
    Bjos, Jú

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ju querida... é isso mesmo que você disse... só nós sentimos essas gorduras... Sei que não estou obesaaaaaaaaaaaa.. mas não tô satisfeita entende... uns quilinhos a menos me deixará melhor comigo mesma... :)

      até o Brunch!

      bjs

      Excluir
  3. Marido tem nome.

    ass: Henrique

    ResponderExcluir
  4. isso aí, força!
    Henrique, o marido, tem razão:)
    o segredo não está numa caixinha mágica em alguma prateleira de uma torre numa ilha perdida no oceano... tá só dentro da gente... mas o pior é que dentro de mim às vezes fica tão bagunçado que não consigo encontrar nada do que preciso rsssss

    mas vamos à luta!
    também tô com as rédeas curtas... muita zorra durante as férias:)

    sucesso, Jacke!#tamojunto:)
    bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Essa luta é dificil né Elis... muito mais dificil que encarar uma maratona...rssss

      Valeu querida!

      Excluir
  5. Jacke,

    parece que estamos sempre no mesmo barco! Força aí... redução de doces (buáááá) e uns longuinhos ajudam bastante, né? Os longos tenho certeza que tiras de letra...

    Boa sorte!
    Bjs

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Doces são o meu fraco também... sem eles a dieta flui bem... vamos juntas nessa :)

      Excluir
  6. Qual mulher nunca falou: preciso perder 2kg!! rsssss
    Todas nós sempre precisamos, independente do q os outros enxergam!!!
    Mta gente fala pra mim q eu emagreci. Me olho no espelho e me vejo gorda. E estou. Mas o que acontece com meu corpo é que ele está se definindo, e por isso a falsa magra aparece!! ;)
    Bora Jacke, pra nossa eterna dieta!!!

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Fato né Carol... uns quilinhos a menos sempre caem bem..rs

      bjs

      Excluir
  7. Oi, Jacke.
    O legal de lançar este objetivo no blog é que você ganha força extra dos amigos para completar a meta. Força lá menina. Estamos na torcida!! \o/
    Beijos,
    Helena
    @correndodebem
    correndodebemcomavida.blogspot.com

    ResponderExcluir
  8. Ei Jacke tirou férias, nada de reclamar, vamos calçar o tênis e entrar na dieta que daqui a pouco vc tá fininha de novo querida aproveite eu já estou de férias mas é pq estou lesionado, mas não vejo a hora de voltar de novo as pistas.

    Bons treinos,

    Jorge Cerqueira
    www.jmaratona.com

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que triste Jorge... mas qual corredor nunca passou por "férias forçada" não é??? Estou na torcida para que se recupere logo!

      bjs

      Excluir
  9. Ah...quando a gente acostuma a correr, umas férias de nada já faz diferença no corpo né? Mas logo logo você recupera! Boa sorte!!!!
    Bjsss

    ResponderExcluir
  10. Jacke,
    Melhor época pra recomeçar. Vai tirar de letra.
    Abraços
    Ju

    ResponderExcluir

Obrigada pela visita!
Será um grande prazer ler seu comentário!