Tirando o pó - WRun

Estou em dívida com o blog! Mas não é por falta de vontade que tenho deixado o blog meio abandonado, infelizmente parece que meus dias estão cada vez mais encolhidos ;-)

Também não tenho treinado como deveria, mas estou tentando colocar disciplina na minha vida para que tudo volte ao normal!

Há duas semanas atrás tive a oportunidade de correr pela primeira vez a corrida WRUN e gostei muito! A decisão foi de última hora, pois recebi um convite para participar na semana da prova!






Como meus treinos não estão sendo os melhores que já tive, achei que não iria dar conta, mesmo sendo apenas 8k. E vou confessar! Esse ano eu não fiz nenhum treino acima dessa distância! Shame on you!

E para quem não estava tão bem treinada acho que fiz um tempo bom. Não achei que conseguiria manter um ritmo médio de 6min/km mas consegui =)













Que venham as próximas!

BONS TREINOS!


Um comentário

  1. Muito bom Jacke, em abril a WRun estará no RJ!
    Você está muito bem, sem treinar muito conseguiu excelentes resultados. Muito bacana!

    Boa semana
    Beijos,
    Drica Peixoto
    http://correndonaviagem.blogspot.com

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