Qual o melhor modelo de tênis para você?

8 anos correndo e descobri que mesmo lendo muito sobre o assunto, só agora aprendi a escolher o "modelo" certo de tênis para mim.

Antes de iniciar o treinamento para essa maratona, meu treinador pediu para ver os pares de tênis que eu utilizava para correr. Pediu que eu os colocasse nos pés e disse: "Pode parar de usar esses tênis, estão todos apertados!"

"Ãh????

Sempre soube que precisamos utilizar uma numeração maior do o nosso número usual. Uma medida boa é termos um dedo de folga, o que no meu caso, são dois números a mais.


Cheguei utilizar alguns modelos de tênis que simplesmente acreditava que não era o ideal para mim. Até o dia que usei o mesmo modelo, porém dois números maiores, ou seja,  com um dedo de folga!! Quanta diferença!!! 

Foi ai que descobri que muitas vezes o problema não é o modelo de tênis que usamos, mas sim a numeração que pode estar errada!!!

Eu que estava com um ProRunner da Mizuno 37, fui para um 39! Parece exagero, mas a diferença e conforto na hora de correr é gritante! 

Quanto mais eu acho que sei sobre as coisas, mais eu vejo que tenho muito que aprender!!!

BONS TREINOS!!

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